Занятия по фитнесу

В нашей академии проходят разнообразные фитнес-тренировки — как со статическим, так и с динамическим уклоном.

Вы для себя найдете аэробные и силовые тренировки, направленные на развитие гибкости, а также уникальные древнейшие направления — йога и пилатес. из представленные программы не имеют ограничений в возрасте или весе, и, в дополнение, являются оздоровительно-профилактическими.

Подчеркиваем, что главными целями наших тренировок являются именно оздоровление, укрепление и восстановление функций Вашего организма, снижение и стабилизация веса тела, а также дополнительное укрепление сердечнососудистой, вегетативной и дыхательной систем.

Именно такой подход и гарантирует практически стопроцентный положительный эффект для участников в возрастных категориях от 14 до 70 лет.

Занятия по фитнесу

Занятия по фитнесу

Пресс, Кросс Фит, Стретчинг (Сильная нагрузка)

Красота и здоровье – самые ценные вещи, которых за деньги не приобретешь! Самым действенным методом их поддержания является именно физическая активность. Спорт – это модно и востребовано! Это доказывает огромное количество тренажерных и спортзалов в Киеве, которые готовы предложить все виды занятий: от силовых тренировок до стретчинга и кроссфита.

Академия Боевых Искусств «Cortez Fight Team» Микс Файт приглашает девушек и женщин для занятий в группах фитнеса.

Программа тренировок рассчитана на 45 минут. На протяжение занятия будет пройден комплекс силовых и кардио упражнений на все группы мышц. Такая система эффективнее и всего позволяет избавиться от лишних жировых отложений и быстрее получить красивый рельеф. Многочисленные отзывы о работе наших тренеров — самое лучшее тому подтверждение!

Тренировки по фитнесу проходят 3 раза в неделю.

Время, интенсивность и уровень нагрузки будут зависеть от возраста и физической подготовки человека, за чем в обязательном порядке будет следить инструктор.

Академия Боевых Искусств «Cortez Fight Team» Микс Файт – компания близких по духу и интересам молодых людей, которая с радостью примет в свои ряды. Мы не соперничаем друг с другом, а делимся опытом и помогаем.

Детали по телефону: (068) 404-03-03

Фитнес в сети спортивных клубов «CORTEZ»

Зал «Cortez Fight Team» на Приречной 21а Б(м.Героев Днепра)