CORTEZ — Old Gym

(ул.Мишуги 2)

Помните главное! Учитель только указывает Вам путь, а пройти по нему предстоит Вам.


Смешанные Боевые Искусства — ММА

Взрослые           Дети 10-13лет    Дети 6-9лет
900 грн/мес;       700 грн/мес;     650 грн/мес;
2250 грн/3мес;   1950 грн/3мес;   1800 грн/3мес;
3900 грн/6мес;   3600 грн/6мес;   3300 грн/6мес;
6600 грн/год

Тайский бокc

Взрослая группа   Дети 10-13 лет   Дети 7-9 лет
800 грн/мес             700 грн/мес        700 грн/мес

Карате

Дети 7-14 лет          Бейби-группа, 3-6 лет
700 грн/мес;            800 грн/мес;
1800 грн/3 мес;       2100 грн/3 мес;
3300 грн/6мес         3600 грн/6 мес

Бразильское джиу-джитсу

Взрослая группа     Детская группа, 8-14 лет
600 грн/мес               600 грн/мес

Японское джиу-джитсу

Взрослая группа
700 грн/мес

Бокс

Взрослая группа
800 грн/мес

Рукопашный бой

Взрослая группа
800 грн/мес

Возможность заморозки абонементов

При оплате месячного абонемента, у Вас есть возможность добавить неделю к нему.
При оплате 3-х месячного абонемента, у Вас есть возможность добавить две недели к нему.
При оплате полугодового абонемента, у Вас есть возможность добавить три недели к нему.

Примечание!

Только при уважительной причине (болезнь, командировка и т.д.) и обязательном предварительном звонке.


CORTEZ — PREMIUM

(Оболонский пр-т 32Б)

Помните главное! Учитель только указывает Вам путь, а пройти по нему предстоит Вам.


Смешанные Боевые Искусства — ММА

Взрослые              Дети 10-13 лет    Дети 7-9 лет
1200 грн/мес;        840 грн/3мес;     650 грн/мес;
2880 грн/3мес;     2160 грн/3мес;    1800 грн/3мес;
5040 грн/6мес;    5400 грн/9мес;   4320 грн/9мес;
8640 грн/год

Кикбоксинг 

Взрослая группа
700 грн/мес;   

Пробная тренировка для детей до 10 лет — от 50 грн.

Разовая тренировка — от 100 грн.

Индивидуальные тренировки от 350 грн/занятие.


Возможность заморозки абонементов

При оплате месячного абонемента, у Вас есть возможность добавить неделю к нему.
При оплате 3-х месячного абонемента, у Вас есть возможность добавить две недели к нему.
При оплате полугодового абонемента, у Вас есть возможность добавить три недели к нему.

Примечание!

Только при уважительной причине (болезнь, командировка и т.д.) и обязательном предварительном звонке.

Бесплатных пробных занятий нет! Стоимость одной тренировки 100 грн для взрослых, 50 грн детям!

Тренировки ММА в Киеве, тренировки фри файт в Киеве (левый берег)

Cortez Fight Club проводит тренировки микс файт в Киеве, обучение боям без правил на левом берегу (м. Позняки). Это своего рода «сборная солянка» из основных и самых эффективных приемов, взятых из большинства мировых боевых искусств, как, например, панкратион, джиу-джитсу, дзюдо, таэквондо, кунг фу и т.д.
Тренировка ММА включает в себя множество характеров нагрузки. Например: силовая тренировка ММА, скоростно-силовая, координационная, тренировка на гибкость и т.д.
В нашем клубе тренировки проходят в нескольких видах – групповые тренировки и индивидуальные. Последние, в свою очередь, так же делятся на категории: парные, занятия с партнером, занятия с тренером.

На групповых тренировках количество участников варьируется от 3 до 20 человек. Драйв, позитив и хорошую нагрузку мы гарантируем
Парные тренировки являют собой занятие с тренером, на котором работаете вы и ваш друг. Занятие с партнером – это тренировка с предоставляемым нами для вас спаринг-партнером. Наш спарринг-партнер – это подготовленный спортсмен, который готов помочь вам в отработке изученного на практике. Индивидуальное занятие с тренером – это тренировка один на один с инструктором, готовым передать свои знания, умения и уделяющий внимание исключительно вам.
На занятии по ММА тренирующиеся работают как в клинче (стоя) так и в партере (на полу).
Каждый боец становится особенным, мы максимально используем морфо-функциональные особенности каждого человека на тренировках.

Подвиды тренировок:
Силовые тренировки направлены на проработку мышц тела. Развивают мышечную выносливость, координацию, формируют красивый рельеф.
Аэробные тренировки направлены на укрепление сердечнососудистой системы, сжигание лишних калорий. Интервальные тренировки чередуют аэробную и силовую нагрузки. Эффективны для похудения и формирования красивой фигуры, укрепления сердечнососудистой системы.
Функциональная тренировка комплексная система динамических и статических упражнений направленных на развитие мышечной выносливости, стабилизации, баланса, улучшения осанки. Сила и гибкость – урок сочетающий в себе упражнения из йоги и пилатеса. Направлен на развитие мышечной выносливости, гибкости и подвижности суставов. Профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Бои без правил в Киеве

По всей Украине и по Киеву в частности проводятся турниры по боям без правил. Cortez Fight Club формирует свою собственную команду, которая отправляется на эти соревнования. Естественно, проводится не одна тренировка по боям без правил непосредственно, каждый спортсмен тщательно подготавливается, чаще всего, формируется отдельная тренировочная группа из ребят, желающих принять участие в турнире.
Каждому участнику тренер предлагает свой, индивидуальный характер ведения боя – от защиты и уходов от атаки до нападения и прессинга. Манера боя разрабатывается в соответствии с умениями, знаниями и прочими индивидуальными особенностями участника.