ПОСТОЯННАЯ АКЦИЯ — Приведи друга получи 50% скидки на следующий месяц!

(068) 404-03-03

info@микс-файт.com

Украина, г.Киев (ст.метро)

Позняки, Оболонь, Демеевская

Пн-Пт 15.00-22.00

Сб 10.00-16.00

Тайский бокс

Cortez Fight Team — Микс Файт, Смешанные Единоборства в Киеве

Тайский бокс - Муай-Тай

Тайский бокс или Муай-Тай, или как его называют в современном мире, Таиландский Бокс (Тайский Бокс), уходит корнями в далёкое средневековье и берёт своё начало с боевого искусства Муай-Боран, которому обучали личных телохранителей короля государства Сиам (современный Тайланд).

Поскольку потребность в личной охране короля была постоянной и с каждым разом возрастала количественно, у воинов не было много времени на подготовку, но результат должен был быть максимально эффективным. Соответственно боевое искусство должно было быть максимально рабочим и при этом максимально доступным.

Термин «муай» исходит от санскритского мавья и тай, в переводе означая «поединок свободных» или «свободный бой». В современном муай тай можно наносить удары кулаками, ступнями, голенями, локтями и коленями — из-за этого муай тай называют «боем восьми конечностей». От карате или ушу муай тай отличает отсутствие формальных комплексов (ката, таолу), их заменяют базовые связки из двух-трех ударов, работа на снарядах («лапах», мешках) и спарринг.

У себя на родине муай тай стал популярным ещё в XVI веке, но мировую известность этот вид спорта приобрёл только во второй половине XX века после того, как тайские бойцы одержали ряд впечатляющих побед над представителями других единоборств. Сегодня муай тай по-прежнему обладает огромной популярностью в Таиланде. Несмотря на то, что муай тай не является олимпийским видом спорта, по нему проводятся соревнования регионального, национального и международного масштабов.

Приглашаем Ваших детей на тренировки в школу кикбоксинга и тайского бокса CORTEZ

Как проходят тренировки?

Тренировки по тайскому боксу дети начинают с разминки, в которую входят упражнения, разминающие суставы и связки, а так же ряд упражнений, развивающих координацию, растяжку мышц ног, спины и т.д. Повсеместно в тренировки включен ряд физических упражнений, которые позволяют подготовить сердечно-сосудистую систему и мышцы к нагрузкам, ОФП (общая физическая подготовка), СФП (специализированная физическая подготовка). В разделе «специализированных упражнений», которые позволяют развить те или иные технические навыки спортсмена, в зависимости от того, на что делается акцент в данной тренировке (работа руками или работа ногами), проходит отработка базовой техники (перед зеркалом или в паре с партнером). В спаррингах участвуют те ребята, которые прошли необходимый этап физической и технической подготовки. Для разных этапов подготовленности спортсменов проводятся турниры и соревнования как внутриклубного, так и регионального уровней, которые определяют степень наработанных навыков.